「天長地久」這本書，我們利用這本書開了一個為期4週的家長讀書會，其實大家剛開始以為是愛情的延展，事實上，這本書是一本生死學。父母年紀大了，做子女的開始面對病與死的問題。龍應台(龍大大)小姐在母親失智後，開始省思身為一個子女該怎麼面對自己的母親，是自己身為人母也為女兒腳色的轉移。在這段與時間賽跑的過程中，每一篇主題都是女兒想對母親說的話。

一、排定活動日期及每一週主題

1.2018/10/31 主題1 孩子是父母心中最柔軟的一塊暖身，介紹自己。（可介紹自己是哪位學生的家長，至少說明是幾年級）。

介紹閱讀書目以及規定需要閱讀的章節。

請每位家長說說自己的孩子以及在教養過程中的挫折。

回家作業：寫一篇自己孩子的故事，下次帶來分享。

2.2018/11/14 主題2 甜中帶苦、酸中帶麻，分享自己書寫的故事。

在團體之中示範同理與傾聽技巧。

 3.2018/11/28 主題3 要瞭解他人，先瞭解自己。

請家長分享自己學習歷程中的故事。

回家作業：書寫一篇自己的故事，下次帶來分享。

 4.2018/12/12 主題4 開創新的可能性，分享自己書寫的故事。

討論與子女相處時的應對方式（如何傾聽以及如何不卡在親子溝通中的負向循環）。

二、每一週家長讀書會的流程

1. 我們大家坐定後，領導者開始自我介紹，接著協同領導者自我介紹，再請觀察者自我介紹後，請成員開始自我介紹。

2. 介紹團體流程以及進行方式並且強調保密。

3. 暖身：請家長聊聊自己孩子是幾年級的，以及為什麼會來到這個讀書會，有什麼期待以及想要獲得什麼。

4. 活動一：聊聊自己的孩子，請成員開始描述自己的孩子，請家長多說說家裡的孩子是什麼樣子，在自己心目中是什麼模樣。（主要探討在現在教養時所面臨的困境、挫折、失落）

5. 休息10分鐘

6. 活動二：引導成員進行正念冥想，並且回憶在剛懷了這個孩子後，自己對於這個孩子的想像是什麼，接著利用紙筆將他描繪下來。

7. 進行大團體分享以及彼此回饋（同理家長可能有的失落）。

三、家長回饋單

姓名:黃O華

本次讀書會共4次，有沒有什麼部分讓你印象深刻的?為什麼?用書寫方式表達內心情感，參加本次讀書會後有什麼感想或是心得，請與我們分享.

很棒的活動，更需要家長與團體多發起，很多書中提到的事(例如:孝順父母要趁早，不趁早孝順會有很多遺憾)，自己現在還來的及做的事，一定要趁早。

姓名:O怡

本次讀書會共4次，有沒有什麼部分讓你印象深刻的?為什麼?

每個參加的人都要分享跟主題有關的、自己在乎的事，例如跟孩子相處模式，與父母相處。雖然不言愛，但可由行動表達，這是與其他講座不同的地方。

姓名:O小華

本次讀書會共4次，有沒有什麼部分讓你印象深刻的?為什麼?

知道了自己內心深處有著來自原生家庭的教養方式，深深的影響自己打小孩的教育方式，以及想改變、加強親子互動的模式。

姓名:江O雪

本次讀書會共4次，有沒有什麼部分讓你印象深刻的?為什麼?

讓我回想到以前對小孩最初的希望，要求不多，就會開心自在。放軟自己的身段，創造雙贏。

姓名:張桂禎

本次讀書會共4次，有沒有什麼部分讓你印象深刻的?為什麼?

回想令我感動的畫面，因為現代人忙碌的工作壓力下，很難回憶過往，第一次的讀書會就讓我回想感動，我的過去回憶，我那可愛的寶貝，再次感謝清中各位師長們讓我們有這次的機會。

      長大後，身為人母龍大大(註：龍應台)與母親對談，也反省長大後自己與孩子的相處過程，透過這些時而穿插的串聯，整合成每一篇流暢的情書，是寫給自己母親的情書。每次閱讀都能讓自己思考與母親的互動，進而思考如何能更加善待自己的父母。

      在這讀書會我們有一些教育的思考，是值得我關注的，例如:

情緒勒索，為什麼不是學習著從另一個角度，正視自己的內心想法，學習表達自己情緒；例如，女兒交了男朋友之後，大家從不否認自己會生氣，因為似乎生命中增加了一個區塊，也失去了另一個區塊，以女生的觀點，一定會和老公說，夫妻倆就忍忍。為什麼不是更正面的態度，學習融合，學習幫忙。假設人生分成三段，少年、中年、老年做好規劃，反而是當你的孩子問妳”死”時，自己卻也生氣的說：「我都還沒死，你問什麼?你在觸霉頭嗎?」這，並不是一個很好的溝通方式，而且並不與時俱進；如果，有好的溝通，會是微笑地看見最後的一個夕陽，還可以開心的說，再見。

      最後夫妻、親子不是只要說了「我愛你」，就能天長地久。愛是用時間換來的，而時間就是陪伴。我們要陪伴雙親對談的經驗，長大後自己與孩子的相處過程，透過這些時而穿插的串聯，才能整合成一篇流暢的情書，是寫給自己雙親的情書，也惕勵自己思考與雙親的互動，進而思考如何能更加善待自己的父母，希望每個閱讀這本書的人，都能把握時間，好好的愛父母。