為孩子守護自尊，讓親子共享美好的未來

2019-03-20 | 作者：新北市深坑國民小學 蔡治平社工師     

      父母是孩子情感與人格養成的重要角色，如何培養兒童自信與自尊，必須接納並尊重孩子的自主性及獨特性，從小能感受到自己被尊重是孩子未來能與他人建立健康關係的重要條件。以下將介紹父母在教養上容易因過度干預出現的三種互動語句：

一、『我說不准! 』

      命令和否定的語句，會讓不滿深植於孩子心中，切勿立即就對孩子說「不行」，以免孩子不但無法理解原因，反而感受到自己的想法經常被否定，也容易聽不到自己的想法，不了解自己的喜好，不明白自己將成為什麼樣的人，甚至會質疑自己的能力。

      建議，先聚焦在孩子的想法及需求後，再同理孩子的情緒，等孩子冷靜之後，詢問他三個問題1.「你希望怎麼做？」2.「你覺得有什麼不同的方式？」3.「你猜這些方法的後果會怎樣？」陪伴孩子一同思考，讓孩子瞭解每一個解決辦法的背後，都有需要承擔的後果；或是父母可提供孩子兩個選項，這樣的方法有助於孩子做選擇。如此一來，既給了孩子實踐的方法，無形中也給了自信，協助提升孩子的自我價值感，將使其在未來面臨到需要選擇的情況時產生決定性的影響。 

二、『快一點!快一點!每次都你最慢!』

      其實，很多孩子面臨催促感，那些原本能夠獨自做到的，卻因害怕做錯或擔心被責罵，而退縮或放棄，大人們增加了孩子挫敗的自信心，不但破壞了親子關係，也造成負面的效果。有時，我們須尊重其選擇，儘管我們知道這樣做肯定會失敗，仍需允許嘗試錯誤，讓孩子在小小犯錯中看見自己的弱點，錯誤中不斷的修正，得到更多自我完成任務的美好經驗。

      建議，父母可採取寬容的態度，用溫柔且堅定的口氣，孩子也會感到自在與輕鬆，原本困難的事情，反而變得輕鬆，且做得越來越好。換句話說，當孩子有了成功經驗，逐漸找回自信，做什麼都會變得順利。

三、『你如果不這麼做，就是對家裡沒貢獻』

      這樣的話，會讓孩子產生罪惡感或是愧疚感，這種不健康的互動模式經常出現在親子關係中，童年經歷過的感受，容易影響一生。

      建議，想要培養孩子的自尊，請多對孩子傳達愛的訊息，像是「這件事需要有你的幫忙，你真的非常重要!」、「對爸媽而言，你很珍貴。」讓孩子感受到父母的愛，這樣一來，孩子便能用肯定的方式看待自己、喜歡自己。

     「自尊」對孩子的重要性不容小覷，深深影響著孩子未來的處理事情的責任感、與他人的親密感及安全感，當孩子成年後，會在日常生活中完完整整地展現出來。要建立起孩子的自尊與自信，父母是關鍵，多給孩子稱讚、鼓勵、信任及尊重，協助孩子累積生活上的成功經驗，感受到父母的愛及被認可，將可提升親子關係及孩子自我人格的發展。