張筑涵是臺灣第一位取得奧運參賽資格的輕艇運動員，她出賽女子曲道標竿 K1項目，雖然在預賽階段就被淘汰，但能踏上運動員的最高殿堂，已經留下歷史紀錄；此外，她也是臺中市四育國中的專任教練，將自身經驗傾囊相授，為輕艇運動培養新血，透過選手與教練身分的轉換，從中得到不同收穫。 

張筑涵小學時是拔河隊成員，受到實習老師青睞，開始接觸輕艇，本著學習一技之長的想法，她一頭栽進水上運動的世界。礙於當時相關資源匱乏，為了爭取更好的訓練環境，張筑涵一家「孟母三遷」，想盡辦法深耕冷門運動，張筑涵不諱言，那段期間的確想過放棄。 

因為偶然契機，張筑涵獲得在母校臺中教育大學附設實驗國小執教的機會，在指導學生的過程中，被小朋友的滿腔熱血感染，找回自己喜歡輕艇的初衷。多年訓練使得張筑涵與輕艇密不可分，如果哪天生活失去輕艇，甚至覺得缺少一味，張筑涵認清自己對於運動的深刻情感，決定堅持下去。 

努力沒有白費，張筑涵在兩屆亞運獲得銀牌、銅牌，最終成功進軍2020東京奧運，達成與恩師李榮溫的約定，回報他生前對臺灣輕艇界的貢獻。此外，張筑涵也感謝外籍教練Janoš Peterlin與Atanas Nikolovski的無私指導，讓她的技術向上突破，更有實力與各國好手競逐。 

目前張筑涵全力備戰，希望獲得2022杭州亞運的參賽資格，與此同時，她擔任臺中市四育國中輕艇隊的專任教練，帶領學生在全國中等學校運動會等賽事獲得佳績，除了為輕艇運動培育後進，也希望透過水上運動的推廣，能使更多人建立正確觀念，學會與水域和平共處，避免發生戲水意外。