隨著醫療設備、技術與生活水準不斷進步，國民平均壽命亦隨之提高，致人口高齡化已成為全球化議題，新北市體育處透過「活動推廣」、「行銷宣傳」、「完善設施」及「公益服務」等面向配合，透過運動中心推展本市體育健康政策，促使銀髮族領域推動作為，以成功提升目標族群運動參與情形，並達政策加值與效益加乘之效果。

為達到「運動取代醫療」的效果及為充分利用國民運動中心軟硬體資源，特別規劃「公益時段」提供65歲以上市民免費使用體適能中心及游泳池，並派有專業教練協助指導銀髮族使用器材，讓銀髮族得以在安心、安全、無負擔的情況下享受運動，進而愛上運動，服務人次截至108年7月，已累計約375萬人次。

另外，亦配合市政「週二樂齡日」規劃一系列為銀髮族設計的免費樂活課程，內容包含有氧運動、飛輪、舞蹈、水中律動及太極拳等，藉由提供「平價的、服務的、公益的」運動享受，希望讓長者可以規律運動及懂得正確運動，截至108年7月共辦理5,630班次，共服務約10萬人次。

此外，還推出「銀髮身體檢測」服務，為銀髮族進行Inbody身體檢測服務，透過方便簡易的檢測方式量測體重、體脂肪及肥胖診斷等，現場有專人協助解說並提供適合的運動項目相關建議，鼓勵銀髮長者搭配運動中心開設的課程持續運動，讓身體越來越健康，日日幸福快樂。

為提高服務曝光率，新北市體育處與國民運動中心舉辦各種活動，例如：105年「新北樂齡日成果發表會」透過爺爺、奶奶們的元極舞、土風舞、排舞、氣功、太極拳及桌球等表演，結合「健康動、動健康」的概念，讓所有長者都能動起來「健康、快樂呷百二」；106年「當我們老在一起－阮ㄟ後青春記者會」特別邀請國泰醫院物理治療師簡文仁現場示範4招養肌心經，養兒不如養肌，提醒年長者不要害怕運動；107年配合市府辦理「動感重陽99+就是要抽大獎」活動，並搭配實體及新媒體的交叉行銷宣傳得以周知市民踴躍加入運動家的行列。