文／洪蘭（中央大學認知神經科學研究所教授） (2022/2/8)

一天夜晚，朋友冒雨來辭行，告訴我她後天就要帶她國中二年級的女兒去加拿大讀書，我聽了有點擔憂。

　我知道她女兒在學校適應不良，已經出現一些憂鬱或焦慮的症狀，但是她先生曾經外遇，如果她離開臺灣，婚姻可能不保。

　她苦笑著說：「沒有辦法。作為母親，孩子是我最重要的責任，以我女兒目前的情況，我沒有別的選擇。」

　朋友的話讓我感動。母親為了孩子，什麼都可以犧牲。其實朋友的女兒不是功課不好，是人際關係不行；在班上被霸凌，不敢反抗也不敢回家說，壓抑太久，造成精神方面的問題。

　青春期是個「坎」。寫過《教養的迷思》、《基因或教養》等暢銷書，獲得心理學最大獎「喬治‧A‧米勒」獎的朱迪斯‧里奇‧哈里斯，領獎時接受記者訪問：「如果人生能重來一遍，你會怎麼做？」

　她毫不猶疑的說：「我要跳過（　skip　）青春期。」讓大家很驚訝。

人際關係陷困境　
青春失色

　我們以為功課好，能進哈佛名校的「人生勝利組」，應該一生都很風光，想不到青春期的她也不快樂。

　原來哈里斯十三歲時，父親任教的學校從亞利桑那大學換到芝加哥大學，她也轉讀芝加哥的學校，當時她一走進教室，同學就捏著鼻子說：「奇怪！怎麼有牛糞的臭味？」

　其實這樣的例子很普遍。有位工學院的教授就告訴我，喜好修車的他，有空就去修車廠做志工；有一天，一名貴婦來取車，他從車底下爬出來，被婦人的兒子看到，孩子急忙後退一步大叫：「媽媽，他好髒！」婦人說：「你如果不好好讀書，以後就和他一樣，又髒又臭，沒有人喜歡。」

　他講這件事的時候面帶笑容，但我聽得出他聲音中的憤怒。

　孩子無知，無心做出傷人的事，我們不怪孩子，但要怪他的父母沒有好好教導。前述的那個孩子，長大後會有同理心嗎？霸凌最根本的問題還是在父母身上。

開朗嘗試新事物　
人緣上升

　有一項研究是請美國洛杉磯學區六千名六年級學生寫出他最要好同學的名字，結果有七百二十個孩子（百分之十二）的名字不在任何同學的名單裡，而男生的人數比女生多兩倍。

　這個數據很令人驚訝：竟然有這麼多孩子孤獨長大！

　沒有朋友的孩子很可憐，沒有人可以談心，分享快樂；雪上加霜的是容易被霸凌。霸凌使他們長期焦慮和不安，久了，會發展出憂鬱症和焦慮症。

　我告訴朋友，孩子成長時最重要的不是課業成績好不好，而是能不能交到好朋友；有好朋友才能享受青春。個性是可以改變的，我勸她鼓勵孩子嘗試新事物，使她和別人在一起時，有話題可談；訓練她微笑，微笑可以拉近人的距離。

　加拿大的學校不見得沒有霸凌，但至少是個新的開始。我請朋友把握「青春期大腦重組」的機會，幫助女兒正向樂觀的面對人生。