第三百零九期:幼兒健康操
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309期 編輯群
發行人: 侯友宜
發行單位: 新北市教育局
總編輯: 張明文
副總編輯: 歐人豪
  劉明超
編輯學校: 忠山實小(109)
執行主編: 彭增龍
編輯群: 曾千珊
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發刊日期 2020年12月10日309
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幼兒健康操
資料來源:新北市教育局 | 2020-12-10 | 作者:幼兒教育科 人氣 42

幼兒健康操幼兒的成長除了生理、心理與認知的發展之外,其基本動作技能訓練與增強社會互動行為也是非常重要的一環,而這一切良好的奠定皆於幼兒時期開始。幼兒藉由運動遊戲學習各種基礎動作,增加生活經驗及提升問題解決能力,方能進一步培養適應社會生活能力。此外,近年來幼童體重過重的問題一直為當局重視之議題,此結果反映我國幼兒體能、身體素質下降的問題。而幼兒健康的體魄除了均衡營養之外,尚須搭配能積極提升幼兒體能的相關課程一起進行,才能增進幼兒身體健康,因此提升幼兒體能一事刻不容緩,而進入幼兒園就讀的幼兒正是提升其體能的最佳時機。

2012年教育部擬定之《幼兒園教保活動與課程大綱》,特別將「身體動作與健康」領域明確規範在大綱中,並要求幼兒園每天須進行三十分鐘以上出汗性大肌肉活動時間,以增進幼兒體能的提升與培養規律運動的習慣。本市亦為強化新北幼兒身體動作發展,傳達新北幼兒動健康的概念,規劃相關課程教材提供幼兒園教保服務人員專業知能並運用於教學中。民國106年翻譯日本早稻田大學前橋明教授之《0-5歲幼兒運動遊戲百科》並出版,後又邀請國立清華大學幼兒教育學系劉淑英教授編製《創藝肢體動一動》影音教材於民國107年出版,這二份教材深獲現場幼教人員喜愛與運用,目前皆已三刷或二刷。

運動遊戲相關分享活動在本市持續熱絡發展,然完整的幼兒體育活動應包含健康操(暖身操)、課程、緩和運動。從現場教師的回饋與需求及續推幼兒動健康扎根計畫,故本市自108年起加以規劃編撰專屬學前階段的幼兒健康操,除提供幼兒園師生於每日30分鐘大肌肉活動的課前暖身活動外,也將宣導促使家長帶動幼兒一起做體操愛運動,以達到「新北動健康 幼兒好壯壯」。

幼兒健康操新北幼兒健康操-「新北健康Follow Me」為109年全新製作,由知名音樂製作人何官錠老師及高娜娜老師統籌指導,舞蹈則邀請南強工商表演藝術科與新北市幼教老師一同編創,提供幼兒園師生進行30分鐘大肌肉活動前的5分鐘暖身活動,做完簡單暖身後跳一遍健康操,就能提升肌肉熱度與心跳率,輕鬆達到健康運動的效果,新北市特別推出「宣傳MV版」及「幼兒教學版」,讓幼兒到成人皆能一同舞動的健康操。「宣傳MV版」不僅是以新北市特色風景為背景,還有最萌的吉祥物幼咪咪及呱呱安陪伴運動,以最萌的動感觀點再次感受新北城市魅力。「幼兒教學版」則是由老師詳盡解說健康操分解動作,讓幼兒們可以跟著老師一舉手一投足學習正確的體操動作,確實達到運動熱身效果。。

109年臺灣面臨疫情嚴峻的考驗,目前疫情已日益趨緩,新北市希望疫情趨緩後,別忘了運動的重要性,邀請家長帶著幼兒一起做體操愛運動,可以踏出戶外親子共遊,達到「多動多健康 越動越健康」的目標。

 
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