「四肢發達，頭腦簡單？」其實大錯特錯！台灣師範大學昨公布研究發現：中學生體適能愈佳，基測成績愈高，不僅顛覆傳統刻板印象，台師大副校長更指出，台灣每周兩節體育課已低於其他國家，不可再排擠刪減，還應增加體育課時數，鼓勵學生多多運動。

台師大研究團隊利用大數據資料分析台灣七到九年級學生體適能與學業成就間之關係，透過九十五至一○一學年度五個時間區段，分析四十萬名七至九年級學生的體適能成績與基本學力測驗成績（九十七年至一○一年），結果發現，國三階段，無論男、女生，維持較佳體適能會有較好的基測成績，差距足以產生五個學校志願差異。而BMI則與學科成績呈負相關，BMI愈高，基測分數愈低，學者認為，想考好，就要控制體重。

台師大體育室主任洪聰敏表示，研究分高中低三組，高體適能總分組與高心肺適能組，基測總分都高於低適能與低心肺適能組三十分以上，顯示不論男女，九年級階段維持較佳體適能的學生會有較佳的基測成績，其差距會有明顯的學校落點差異。

他指出，運動能增加心肺、肌肉、柔軟適能，使神經、血管增生，有助神經傳導和正向情緒。美國有學校讓學生每天早晨先運動再上課，發現透過運動能幫助大腦處於良好的準備學習和記憶狀態，提升專注力並增加讀書效率，學生考大學SAT分數也進步百分之二十。他並表示，從一○六年度開始，台師大團隊也將與台北和平實驗國小合作，一年級到六年級每周五天第一節先上體育課，之後再接續智育課程。

台師大副校長鄭志富表示，根據資料顯示台灣中小學每周體育課時數從四十至一百二十分鐘不等，遠低於法國中小學兩百至兩百五十分鐘，大陸一百五十至兩百五十分鐘，美國大部分學校每天也都會排定體育課程。因此他認為校方不可再刪減體育課時數挪作他用，鼓勵親子一起運動，培養孩子運動習慣。
資料來源:http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=436986