兒童福利聯盟昨天公布「二○一三年兒童零食食用狀況調查」，發現七成兒童常吃零食，一成六兒童每天吃零食，最喜歡洋芋片、餅乾與飲料等。這些零食多含高熱量、高鹽和高糖，只要吃一桶甜味爆米花，熱量就高達一千大卡，等於吃下一百二十公克的沙拉油。

　六成四兒童吃零食是因為肚子餓，四成七只是嘴饞。兒福聯盟指出，家中大人喜歡吃零食的兒童，有重度零食依賴的比率，是家中大人不吃零食兒童的一點九倍。

　馬偕醫院營養室課長蔡一賢說，零食多為高脂肪、高熱量，兒童吃多容易肥胖，之後成人時期罹患心血管疾病、癌症的機率也會增加；含糖飲料添加的食用色素、保色劑等，容易引起惡心、嘔吐，攝取過多還有致癌風險。

　此外，雲林縣衛生局日前針對中小學附近商店等，抽驗休閒食品共十二件，其中一件「八仙梅」檢出人工調味劑，未標示添加物名稱與超出標準。衛生局已要求商品下架與回收。

　圖說：兒福聯盟昨天公布調查，七成兒童經常吃零食，一盤薯條的熱量等同四百公克的油。攝影／高修民

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